大学生の女子ハンドボール選手が、イップス症状改善コーチングの為に来所されました。
動作をうまく制御できない、よくすっぽ抜ける、リリース前に、手からボールが落ちてしまう・・といった理由で来所。（野球とハンドボールの違いをお聴きすると、ハンドボールは、モーションを小さく、多様な動きの中ですばやく投げることが必要とのこと）。
実際にキャッチボールを実施。細かな点に多少の違いはあれど、やはり投げる動作の原理原則に変わりありませんでした。
原因を探りました。・・やはり体の重心バランスでした。本人が腕を一生懸命に振っても「腕を振っている感触がない」というのも理解ができました。メンタル面というよりは、不安定なフォームでこれまで何度も動作を行てきた、その”クセ”がそのまま影響している様子が見て取れました。根本的なイップス症状となったその原因とそのプロセスを投球を交えながら説明しました。
１時間半程経過したところで、序々にスピンのかかったボールが出現。ボールに正しいスピンが加わり、ボールの方向性が安定。ただ良好な感覚の出現がまだ少ない。自然な動きとして定着するまでには継続した反復練習ともう少し時間を要すると思われます。
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トレーニングサポート研究所
所長 松尾 明
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